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足を軽く曲げて座り、両手の親指を重ねてツボに当てます。 ほかの指ですねをつかみ、2・5・2法(下図参照)で3~5分指圧しましょう。 なお、本稿は 『本当に効く「ツボ」が正しく押せる本』 (マキノ出版)から一部を抜粋・加筆して掲載しています 知っておきたいツボの押し方・ツボ押しグッズ ツボを押すときには、押す時間や長さ、呼吸などが重要になります。 こうした基礎を踏まえることで、より効果的にツボを利用することが可能となります。 活用することで、より簡単に無理なくツボをTitle hukurahagi Created Date 6/5/12 PM
この商品は、18年11月6日のテレビ朝日系『名医とつながる! 足の裏は「第二の心臓」とも呼ばれているように人間の身体にとって大切なつぼが集中しています。 足の裏の内側(土踏まず)にある食欲を抑えるつぼや代謝をよくするつぼを集中的にうまく楽天ランキング-「フットマッサージャー」(マッサージ機器 < 美容・健康家電 < 家電)の人気商品ランキング!口コミ(レビュー)も多数。今、売れている商品はコレ!話題の最新トレンドをリアルタイムにチェック。男女別の週間・月間ランキングであなたの欲しい!楽天ランキング-「足ツボマッサージ」(簡易マッサージグッズ < リラックス・マッサージ用品 < ダイエット・健康)の人気商品ランキング!口コミ(レビュー)も多数。今、売れている商品はコレ!話題の最新トレンドをリアルタイムにチェック。男女別の週間・月間ランキングであなた
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